GRUPPENTHERAPIE

Gruppentherapie ist eine äußerst effektive Form der psychotherapeutischen Behandlung, bei der Menschen zusammenkommen, um gemeinsam an ihren Problemen zu arbeiten. Die Gruppe soll den Patienten eine sichere und vertrauliche Umgebung liefern, in der sie ihre Gedanken und Gefühle offen teilen können. Während der Sitzungen haben die Gruppenmitglieder die Möglichkeit, ihre persönlichen Erfahrungen zu teilen, Feedback zu geben und von anderen Mitgliedern zu lernen. Dieser Prozess kann dazu beitragen, verschiedene Perspektiven auf Probleme zu gewinnen, innere Konflikte zu lösen, soziale Fähigkeiten zu entwickeln und ein Gefühl der Gemeinschaft und Unterstützung zu erleben. Inhaltlich gibt es keine vorgegebenen Themen und keine vorab gesetzte Tagesordnung. Alle Teilnehmenden können eigene Problemlagen und damit verbundene Gefühle vorbringen und in der Gruppe bearbeiten. Zudem spielt auch die zwischenmenschliche Interaktion innerhalb der Gruppe eine wesentliche Rolle und das Arbeiten mit dieser kann die persönliche Entwicklung in besonderer Weise fördern. Eine gewisse Bereitschaft zur Selbstöffnung ist dabei natürlich erwünscht und notwendig. Gleichzeitig steht es aber allen frei zu entscheiden, wie viel er/sie der Gruppe von sich zeigen möchte.